puck schep

In deze drukke maatschappij is goed voor jezelf zorgen een ‘’must’’. Werk, kinderen, huisdieren en nog veel meer tegelijk, yoga sla ik in ieder geval nooit over. Elke dag ben ik werkzaam in de kinderopvang, daarnaast heb ik een kleine yoga school voor kinderen. Ik startte in januari 2018 met mijn bedrijf Me is More kinderyoga. Bij de nieuwe generatie probeer ik zo een zaadje te planten en de levenslessen van de yoga op een speelse wijze vertrouwd te maken. Yoga geeft mij energie en doorzettingsvermogen. Ik voel me na de les mentaal en fysiek sterker en ben trots dat ik besloten heb dat moment voor mijzelf te nemen. Ik daag je uit soms wat dieper te gaan in een stretcht, of juist alle gedachten te laten varen bij de eindontspanning. Yoga is comfortabel en uitdagend tegelijk