Béla dees

Na mijn eerste yogales in 2010, was ik er meteen door gegrepen.

Het was voor mij een openbaring om een dergelijke mate van ontspanning door inspanning te kunnen bereiken en tegelijkertijd een vorm van zingeving te vinden.

Zowel yang vormen van yoga zoals ashtanga vinyasa en dynamische hatha, alsook meer verstillende yin en restorative yoga zijn voor mij bijzondere manieren om te verbinden en in het hier en nu te komen.

Na de 200 uurs opleiding tot docent hatha yoga verdiepte ik me verder in een 300 uurs ashtanga en vinyasa opleiding in India.