Welkom bij Yoga & More
yogastudio te zeist
Bij Yogastudio Yoga & More in Zeist leer je o.a. om via Yoga met je lichaam samen te werken.
Je leert om binnen je grenzen te bewegen en met respect je lichaam te verzorgen.
Daarnaast kan je middels bewust bewegen ontdekken dat je in de kern puur Bewustzijn bent.
En dat neem je mee in je dagelijks leven.
Kom in verbinding met wie je echt bent.
ruim 75 lessen in de week
Werken aan je immuunsysteem, kiezen voor rust en ontspanning, energie-doorstroming in je lichaam optimaliseren, krachtiger worden, flexibiliteit in lichaam en geest vergroten.
Dit zijn allemaal mooie doelen om mee bezig te zijn bij Yoga & More.
Kijk op het rooster voor het volledige lesaanbod.
We hebben weer leuke nieuwe lessen op het rooster:
BreakYoga op dinsdag om 19.00 uur
Stilte&Schrijftijd op donderdag om 10.15 uur
Meditatie&Reiki op maandag om 10.15 uur
HerstelYoga op dinsdag om 17.30 uur
Pilates&Stretch op donderdag om 18.30 uur
Barre/Pilates&Stretch op donderdag om 19.45 uur
breakYoga
Een les waar de verbinding wordt opgezocht tussen Yoga en Breaking (breakdance). Veel bewegingen komen overeen tussen deze twee disciplines en in deze les maken we een combinatie tussen beide.
In deze les zullen veel uitdagende houdingen aanbod komen, die in zowel yoga als breaking voorkomen. Er zullen veel voorbereidende oefeningen aanbod komen voor diverse armbalans houdingen, zoals de kraanvogel, hoofdstand en handstand. Ook zal er veel aandacht zijn voor training van de core en de polsen.
Naast de intense oefeningen en houdingen in deze les, zal er ook aandacht zijn voor ontspanning en verbinding met je lichaam.
Het doel van deze les is, door fysieke inspanning en de oefening van uitdagende houdingen, uit de drukte in je hoofd te komen.
Dit is een try-out les, dus jouw input en mening zijn belangrijk bij het vormgeven van deze nieuwe les.
Tom is afgestudeerd breaker en zal jullie meenemen in dit avon(d)tuur!
Dinsdag 19.00 uur Slotlaan
Aanmelden voor een abonnement doe je via INFO@YOGAMORE.NL of YOGAMORE@ICLOUD.COM
Je geeft via de mail (na je proefles) door welk abonnement je wilt en dan kan je meteen starten met lessen boeken en volgen.
Je kan bij onze studio op een vaste les zitten, maar je kan ook "zwevend" lid zijn.
Dan kies je elke week de les waar je zin in hebt of wat je goed uitkomt.
Het 1x per week abonnement per 3 maanden is ons basisabonnement, maar je kan ook kiezen voor 0,5 keer of 1,5 keer per week of ook 2x of 3x per week.
Alle abonnementen lopen bij ons per 3 maanden en zonder tegenbericht lopen ze door per 3 maanden.
welke lesvorm past bij jou
HUMAN DESIGN WORKSHOP
OP 4 ZATERDAG OKTOBER
VAN 14.00-17.00 UUR
Investering 75 euro
35 docenten
Het docententeam bestaat nu uit 35 prachtige docenten.
Onze nieuwste docenten zijn Tom Donkersloot, Karina Visscher en Merel Gros
Ze worden binnenkort voorgesteld onder het kopje Ons Team
Wil je een proefles volgen?
belangrijk
Na de proefles mail je naar info@yogamore.nl om door te geven wat je verder wilt doen. Dan krijg je een factuur voor je gekozen abonnement en kan je lessen gaan boeken.
Je kan dus géén abonnement of strippenkaart kopen via de site.
oogkussens te koop
De mooie oogkussens
zijn te koop bij Yoga & More voor
16 euro.
Ze zijn Homemade....
Voor het kopen of meer informatie
mail naar: info@yogamore.nl
online lesaanbod
Yogastudio Yoga&More heeft ook een YouTube-kanaal met 50 gratis openbare lessen voor iedereen die yoga wil proberen
Heb je interesse in de pakketjes online lessen die we aanbieden mail naar info@yogamore.nl
Klik hier voor ons YouTube kanaal
frank 1974-2020
Lieve Frank, we missen je enorm.
We missen je humor, je inzichten, je inspiratie, je drijvende kracht, je liefdevolle zorg om alles mooi op orde te hebben in en rondom de studio en nog zoveel meer.
3 maart 2020 ben je overleden en 10 maart was de uitvaart, jouw afscheidsfeest zoals je het zelf noemde.
De studio (en ons leven) gaat nu door zonder jou.....
Wij zorgen ervoor dat het Licht en de Liefde verder blijven stromen zodat je voortleeft in de studio.
